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夏天要到了,你还坐着吃!贵阳健身场馆推荐第一弹

时间:2023-01-01 01:22:53 | 浏览:2322

认认真真工作,健健康康生活。如今,运动已日渐成为追求健康的人们每天都会去做的一个日常项目,在贵阳有很多大大小小的健身场馆和健身中心,为了方便大家能够更轻松地选择适合自己的健身项目及健身场所,本报特推出贵阳市健身场馆系列报道,以更好地满足大家

认认真真工作,健健康康生活。如今,运动已日渐成为追求健康的人们每天都会去做的一个日常项目,在贵阳有很多大大小小的健身场馆和健身中心,为了方便大家能够更轻松地选择适合自己的健身项目及健身场所,本报特推出贵阳市健身场馆系列报道,以更好地满足大家的健身需求。

贵阳市体育训练馆(六广门体育馆)

(六广门体育馆乒乓球室。)

在贵阳市沙河街上的六广门体育馆是已经开设了很多年的健身场馆,经过几次的变动,场馆内的健身项目也有所改变,据了解,现在仍在开放的室内健身项目有篮球、乒乓球和羽毛球;室外项目则有篮球,室外篮球场有两个全场制球场,整个球场共有12个篮筐。据球场管理员介绍,10岁以下的孩子不能进入球场内打球,因为担心出现一些篮球误伤的情况。

体育馆1楼2号场馆是乒乓球馆,室内有28张乒乓球台,由于来打乒乓球的大多数都是中老年人,因此场馆针对这部分人推出了早锻炼卡。办理早锻炼卡后,平均每天早上只花1元钱就能来打一上午的乒乓球。体育馆3楼3号和4号馆是羽毛球场馆,室内有17块羽毛球场地,同样是以中老年人居多。

在整个贵阳市体育训练馆内,各个场馆都有矿泉水、苏打水售卖,没有茶饮品、碳酸饮料等,这也是从健康的角度来为健身者考虑,特别是碳酸饮料不宜在运动中饮用,会造成钙流失。

地址:贵阳市六广门

各场馆开馆时间:篮球场、乒乓球场8:00-22:00;羽毛球场7:30-22:00

场馆收费标准:篮球场:全天10元/人

羽毛球场:一块场地20元/小时乒乓球场:一块球台20元/小时办卡介绍:乒乓球场馆早锻练卡:95元/季度;使用时间:周一至周五8:00-12:00

优惠福利:针对70岁以上的老年人,持身份证可到乒乓球场馆前台办理免费卡。

贵阳市市民健身中心

(市民健身中心跆拳道馆。)

(市民健身中心羽毛球场。)

贵阳市市民健身中心是在5年前开馆的,与贵阳市体育训练馆一样是属于贵阳市健身场馆的范畴。市民健身中心一共有5层,2楼是游泳馆、3楼是休息区、4楼是室内篮球场、羽毛球场和跆拳道场、5楼是即将开放的击剑场馆。

其中,4楼的跆拳道馆和5楼的击剑馆是通过报班学习的形式进行,据跆拳道馆的工作人员介绍说,馆内开设初级、中级、高级班进行跆拳道教学,同时开设儿童班、成人班,只要年满5岁,就可以来报名参加学习跆拳道。通过学习后,场馆会提供学员考级的考试渠道,提供级别认证。

地址:贵阳市六广门贵阳市体育训练馆对面

开馆时间:8:00-20:00

各场馆收费标准:游泳馆:30元/次

室内篮球场馆、羽毛球场馆:8:00-18:00,30元/人;18:00-20:00,40元/人。

各场馆办卡标准:游泳馆次卡,30次卡800元/人(有效期3个月);60次卡1400元/人(有效期6个月);90次卡1800元/人(有效期12个月)。

跆拳道馆:3月1日至3月31日,双人99元/月,每周两节课。

中天健身文昌店

(健身大厅。)

学生和老年人比较喜欢在健身场馆进行体育锻炼,而上班族们则喜欢到健身房里去进行力量训练。同时,爱美塑形的女士们也最爱去健身房,或是进行有氧训练,或是进行瑜伽、健身舞等训练。

在贵阳市文昌阁附近的中天健身文昌店里,就有各种不同的器械类健身,进行力量训练。另外,特别针对男性爱好的训练项目还设有自由搏击、CX、太极等训练课程;针对女性爱好的训练有瑜伽、有氧操、健身操、拉丁舞、芭蕾舞等课程。除了瑜伽课需要提前一天预约课程外,其余课程都可以随时参与,并且办卡的会员可参与所有课程,且不用另外缴费。

地址:贵阳市文昌南路营业时间:8:30-21:30

办卡标准:所有卡种仅限本人使用

单次:45元/人、瑜伽单次58元/人

月卡:500元/人季卡:1299元/人年卡:2299元/人

飞锐健身林城店

(飞锐游泳馆。)

飞锐健身林城店位于省军区林城花都旁,该健身房里拥有比较全面的器械锻炼、健身操、健身舞、瑜伽、芭蕾舞等方面的锻炼项目,同时,还有室内游泳池和养生馆,进行各个角度的身体训练。

据飞锐健身林城店的工作人员介绍,店里几乎每个月都会有不同的办卡优惠活动,爱好健身者可以根据自己的需求来选择办卡。同时,健身房内有多名资深的健身教练和私人教练,健身教练负责在健身房内为训练者们提供帮助和解答相关知识问题,而私人教练可对训练者进行一对一的训练帮助,制订训练计划,帮助和督促训练者的训练程度。

另外,健身房内每日都有瑜伽、舞蹈类、健身操等课程开放,健身者可以随意参加。

地址:贵阳市省军区内林城花都旁营业时间:9:30-21:30

办卡标准:3月份办卡优惠活动:50次游泳卡:3400元;100次游泳卡:5500元;

健身年卡:1300元/年(仅限本人使用)

健身游泳年卡:3000元/年(仅限本人使用)(记者 陈飞宏 摄影报道)

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